Эпĕ туса пĕтереймен ĕçсене эсир туса пĕтерĕр (И.Я. Яковлев)
Чĕмпĕр Ен чăвашĕсен хаçачĕ
1989 çулхи раштавăн 30-мĕшĕнче тухма тытăннă
 
Пĕлни усăллă
Ирпе вăрансан та каçпа çывăрас умĕн те пĕрер стакан шыв ĕçсе ямалла: ирхине вăл ыйха уçăлтарĕ, каçхине – лăплантарĕ, апата лайăхрах ирĕлтерме пулăшĕ, вăй-хал хушĕ. Апатланма лариччен çур сехет маларах шыв ĕçни усăллă: вăл хырăмлăха унчченхи апат юлашкинчен тасатĕ. Çаплах 30-40 минут маларах пан улми çисен е çырла сĕткенĕ ĕçсен те аван.
Çинĕ хыççăн шыв ĕçмелли пирки тĕрлĕрен каланисем пур:
-улма-çырла апачĕ хыççăн 30 минутран;
-крахмаллă çимĕç çисен – пĕр сехетрен;
- белоклă апат хыççăн 1,5 – 2 сехетрен кăна шыв ĕçме юрать. Ытти вăхăтра хăть мĕн чухлĕ ĕçсен те юрать.
 
: 659, Хаçат: 46 (1138), Категори: cемье

Комментарисем:

Wesley (2014-05-10 01:25:56):
A bit suerrispd it seems to simple and yet usefulĕ

Çĕнĕ шухăш хуш:

► Сирĕн ят:
► Шухăш: